哈尔滨珠江心脑血管医院 脑卒中预防指南

导读:哈尔滨珠江心脑血管医院提示天气逐渐变冷或季节交替时,脑卒中发病率就会明显升高,现在正值过渡季,且这几天降温明显,有脑卒中病史的患者或高危人群,应提高警惕。 脑卒中俗称中风...

哈尔滨珠江心脑血管医院提示天气逐渐变冷或季节交替时,脑卒中发病率就会明显升高,现在正值过渡季,且这几天降温明显,有脑卒中病史的患者或高危人群,应提高警惕。

脑卒中俗称中风,因脑部血管突然破裂或血管阻塞而导致脑组织损伤,比如常见的偏瘫、失语,还有突然间眩晕等,通常分为缺血性和出血性两大类,是目前危害我国居民健康的重大慢病。脑卒中的三大特点:高发病率、高致残率、高死亡率。

哈尔滨珠江心脑血管医院地址:哈尔滨市香坊区珠江路25号。

TEL:0451-82878866

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哈尔滨珠江心脑血管医院提示数字惊心

据《中国脑卒中防治报告(2018)》中的数据统计,脑卒中发生正以每年8.3%的速度增加,我国脑卒中患者已高达1242万人,2020年新发脑卒中将达到370万人。而我省脑卒中的发病率,在全国居榜首!

脑卒中已经成为我国成年人群致死、致残的首因,每12秒就有一人发病,每21秒就有一人死于脑卒中。

没有哪种疾病像脑卒中这样,瞬间让人尊严丧失:口眼歪斜、肢体废用、意识模糊。且死亡率高,我国每年死于脑卒中的患者高达196万人。

初期易被忽视

脑卒中初期并没有什么特异症状,一些看似不起眼、最容易被人们忽略的症状,很有可能就是脑卒中的预兆。如复视,看一个东西变成两个,或一侧肢体出现麻木无力,或说话不清楚,或听不懂别人说话。当出现这些情况时,就预示着脑卒中离你可能不远了。

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高发时间

 70%以上的患者是缺血性脑中风,其中,相当大比例的缺血性脑中风患者发病时间都集中在凌晨5点左右。该时段交感神经兴奋,人的肌体代谢加快,血压升高,达到一天中的最高水平。

 许多老人有清晨就到公园锻炼的习惯,对患有高血压、高血脂的老人而言,这一时间甚至可称为“死亡时间”,建议锻炼时间调整为上午10点或下午3点。

哈尔滨珠江心脑血管医院提示测试方法

1、伸舌看舌尖有无偏移,如果舌尖歪向一边,同时伴有言语障碍、吞咽障碍等,提示有中风的可能。

2、双臂向前平举20秒,看能否坚持,如果手臂无力、不能平举或一侧肢体无力,也提示有中风的可能。

远离卒中,预防为主

脑卒中虽然发病急,但其实是一种慢性病,因此在医生的指导下对高危致病因素进行干预尤为重要。

卒中预防应从危险因素入手,据统计,东亚人群位列前5的卒中危险因素分别为:高收缩压、低水果饮食、高钠饮食、吸烟和空气污染 。

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建议:

戒烟限酒、适量运动、保持愉悦心情都可有效预防脑卒中。

另外,合理搭配膳食。多吃蔬菜水果及豆制品,最好一天一个苹果,吃肉的时候尽可能选择鱼类。

降低盐的摄取量,每日不宜多于6g。

高血压患者一定要做好血压管理。

高危人群应定期到医院接受检查。

应急机制

哈尔滨心脑血管专科医院专家指出,脑卒中患者发病后的3-4小时是黄金抢救期,这段时间内送到医院抢救,基本不会留下后遗症。

正确的急救方式是:首先呼叫120,同时稳定病人情绪,若患者出现呼吸和心跳停止,应立即进行人工呼吸、心肺复苏术,病人若出现抽搐,应及时将手绢、毛巾等物置于病人上下牙之间,以防其咬伤舌头。

不要随意的搬动患者,若患者出现呕吐,应将患者的身体和头部偏向一侧,防治呕吐物窒息。

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